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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 新竹過流保護認證公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄EMO測試認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 高雄過流保護半導體通訊標準解決方案

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 高雄SEMI S2半導體製程設備輔導推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺北美規現場評估標誌認證服務公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺中EMO測試半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺北電氣測試認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南過流保護認證顧問公司推薦

笨笨是個一年級的女孩，因為特別笨，所以大家都叫她笨笨。只有她媽媽覺得自己女兒一點兒都不笨。 有一天，笨笨被學校古箏表演吸引，被悠揚的琴聲和優雅的演奏姿勢迷住了。笨笨羨慕地說自己也想學，立即被同學嘲笑：“如果你也學得會，那你就不叫笨笨了！”笨笨害羞得臉都紅了。 笨笨沮喪地告訴媽媽同學們的嘲笑，媽媽鼓勵說笨笨哪你真的不笨，只要想學，就一定學得會，還會比表演的那女孩都彈得好，不信可以試一試嘛！媽媽也想學，那咱們到琴行報名吧，媽媽跟著你學！ 古箏老師講解音樂知識和演奏技巧時，母女倆都邊聽邊記筆記，三年里各自滿滿地記了12個筆記本。笨笨果真笨哪，經常彈錯弦。但媽媽總是比女兒還笨，記性也沒女兒好，經常翻找筆記時朝女兒問這問那。琴也沒女兒學得快，女兒達到十級演奏水平，媽媽還停留在六級。媽媽總是笑著夸笨笨很厲害，彈得好，媽媽都追不著哩！笨笨在媽媽的鼓勵中越彈越好，做什么事都有了自信，學習成績也越來越好。笨笨學完古箏學鋼琴，最后鋼琴演奏水平也達十級。高考那年，笨笨考入北京音樂學院。 有一次笨笨在家找證件，翻到一張古箏演奏獲獎證書，證書旁邊還放著媽媽戴著紅領巾表演古箏的留影照。原來媽媽小時候就已經是古箏高手！笨笨感動得流下淚來。 后來媽媽對人說：“我小學時古箏演奏水平十級，但我還那樣跟著女兒學，那樣鼓勵她，因為在媽媽眼里，自己的孩子是最好的！我想讓女兒感覺到，這世界上至少有一個人不如她，至少她比媽媽優秀！她需要的是找到自信，而不是擁有十級古箏演奏水平的媽媽！” >>>更多美文：心情故事

發朋友圈搞笑一句話 一、找女朋友就應該找一個不愛化妝的，偶爾畫一次，感覺會怦然心動！要是找一個總化妝的，偶爾不畫一次，容易猝死啊！ 二、世界上最怪的是：我媽把我爸工資卡拿著，卻讓我學聰明些不要把工資卡交給未來的老婆！ 三、看著兒子吃奶，突然有所悟，人性是貪婪的，這么小的孩子就知道用嘴吃著一個，用手捂著一個！ 四、單身的男的叫單身狗，單身的女的叫狗不理！ 五、每次看見好吃的，我都會對自己說：不能吃，吃了會死！但事實證明，我真是個不怕死的英雄！ 六、女生之間就不要耍心機了，反正幾十年后都要一起去跳廣場舞的 七、我每天都處在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余額不足的狀態！ 八、賣萌這種事也要分人的，長得好看的才能叫賣萌，長得丑的只能叫裝瘋賣傻！ 九、英雄一怒為紅顏，紅顏一笑為了錢！ 十、養了一條魚死了，不想土葬，我想火葬，誰知道這玩意越烤越香，然后我買了瓶啤酒！ 十一、真搞不懂你們這群把飯轉化成屎的人，有什么資格去嘲笑把飯轉化成肉的人！ 十二、把時間放在打扮上，成就了美女；把時間用在經營家庭上，成就了親情；把時間花在酒場上，成就了酒鬼；把時間耗在手機上，成就了鍵盤俠！ 十三、每次有人兇我的時候，我都覺得這個人有毛病，對著這么可愛的我，他居然還能發脾氣，無語！ 十四、這年頭，誰還沒有一個拿得出手的樂器啊？我退堂鼓打的挺好的！ 十五、一些表面上看起來歲月靜好的女孩子，背地里居然連多余的錢都沒有，甚至還欠著螞蟻花唄！ 十六、今天下樓梯時摔了一跤，要不是有這么多肉墊著，得多疼啊！ 十七、每天起床，都要和心愛的被子上演：抵死纏綿、你儂我儂、戀戀不舍、含恨而去的虐心虐身虐戀大戲！ 十八、你潑給我的冷水，我定會燒開了給你潑回去，不信等著瞧！ 有內涵的搞笑一句話 一、上學的時候，千萬不要早戀，過早知道自己缺乏魅力，又丑又矮，會影響成績的。 二、男人生氣就像放炮竹，砰的一聲就結束了。女人生氣就像點蚊香，持續高溫，圈圈循環。 三、其實你并不是胖，只是走一步一個腳印。 四、如果你覺得我哪里過分了，請一定要告訴我，反正我也不會改，說出來心里怎么也能痛快些，你別憋出病來。 五、如果你月薪一萬想在北京買房子，不妨先定個小目標，比如，先活他個五百年。 六、我知道我的脾氣不好，如果你不能忍，就好好反省一下，為什么別人可以忍。 七、如果你談個戀愛天天流淚，你到底是找了個對象，還是找了個洋蔥？ 八、做人要謙虛，多聽聽他人的意見，然后認真記下來，對你有意見的都是誰。 九、熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什么德；結婚后，夫妻們常懷疑上輩子造了什么孽。 十、一到深夜朋友圈質量都特別高，該喝的喝，該睡的睡。只有我不一樣，我又餓了！ 十一、有人說討厭我，頓時我就笑了。能讓你不高興，我是真的很高興。 十二、“你覺著我這個人怎么樣？”“就是一根竹子！”“正直清高，虛懷若谷？”“不，有點損。” 十三、高中總是60分勉強及格，同桌也總嘲笑我一輩子只能考60分，氣得我沒少跟他吵架。上了大學才發現，我真是錯怪他了。 十四、也不知道哪來的自信，一天無所事事的，但總感覺自己會賺大錢，而且這種感覺還一次比一次強烈。 十五、竟然有人當著我面嘲笑我膽小，他們膽子也太大了吧，好羨慕。 十六、曖昧就像“正在輸入”，可能等了很久之后還是什么內容都沒有。 十七、女人最喜歡聽男人說另一個女人難看，男人最喜歡聽女人說另一個男人失敗。 十八、不許你們任何人在我面前說我朋友的壞話，不然我也會不知不覺的跟著說起來。 十九、衣柜衣服千千萬，只有新的最好看！ 二十、中分看鼻子，齊劉海看臉型，斜劉海看氣質，無劉海看五官。看了下自己，發現蒙面更適合！ 逗比搞笑的一句話 1.那天，我把乞丐裝滿錢的碗拿走后，竟然治好了他多年以來的殘疾。 2.我單身，是因為沒有人，能輕易配得上我這個共產主義接班人。 3.每次遇到那種不是很好使的感應水龍頭，都感覺自己像要飯的。 4.夢到自己被賣到山里當壓寨夫人，結果因為太能吃被趕了回來。 5.常常聽說，過了這個村，就沒這個店；可是，現在有連鎖店啊！ 6.據說，只要在半夜零點對著鏡子大喊三聲，你媽就會出來打你。 7.我一直拿你當最好的朋友，所以沒錢了一定要記得告訴我，我會教你怎么過苦日子。 8.這世上沒有誰離不開誰，就算是一條魚，離開水也能烤著吃啊。 9.你說吧，你是想死還是不想活了？ 10.淘寶上有一件衣服10個差評1個好評，好評是：我幫同學買的，她穿的很難看，我非常滿意。 11.想當年，我也是個癡情的種子啊，結果下了場大雨，淹死了。 12.我一定要給未來丈母娘一個差評，發貨太慢，到現在還沒收到人兒。 13.窮怎么了，窮就應該被人嘲笑嗎，抬頭挺胸讓大家看看，你不僅窮你還丑。 14.如果常年單身，你就得反思一下自己是不是對性別要求太嚴格了。 15.春眠不覺曉，哈欠上門找，晚上睡不著，白天醒不了。 16.對于長肉這件事，我只想默默的說一句：別沖臉，有什么事沖胸來！ 17.我的筆不知道怎么了，女同學只要一穿短裙它就不停地掉到地上。 18.喜歡你的時候，你吃屎都覺得你可愛，不喜歡你的時候，你干什么我都覺得你像是在吃屎。 >>>更多美文：搞笑文案

九九重陽，感恩父母 2020-10-24 欄目分類：抒情散文 標題分類：情感美文 茫茫人海，相遇是緣。相信世間總會有一種遇見，醉美了流年，芬芳了記憶；總會有一種情，馨香了歲月，溫暖了心田；總會有一種愛，從來不求回報，卻是最幸福的陪伴！ 歲月有情，人間有愛。人生因情而纏綿，生命因愛而精彩。蕓蕓眾生，愛有無數。而父母的愛，是世上最無私、最偉大、最長久的愛！ 父母，不僅給了我們寶貴的生命，教會我們說第一句話；走第一步路……而且他們以自身的舉止言行，教會了我們要本分做人，認真做事，言行一致！ 在平凡的生活里，他們用辛勤的汗水；用無畏的勇敢；用堅強的脊梁；用頑強的精神；收獲著微薄的希望；卻竭盡全力地給我們撐起一個溫暖、其樂融融的家園。 父母用 “ 取之不盡，用之不竭 ” 的愛，呵護我們；疼愛我們；甚至是寵愛我們；把最好的一切毫無保留地給予我們。即使在我們成家立業后，他們飽含愛的目光，依然會伴隨我們行走的方向，一直在默默地鼓勵和支持。 父母的愛，如柔和的春風，使我們心花怒放，無畏無懼路上的風雨；如珍貴的春雨，滋潤我們的心房，使我們逐漸走向成長；如燦爛的暖陽，給予我們愛的光芒，使我們對明天充滿繽紛絢爛的希望。 當有一天，父母脊背彎曲、步履蹣跚、眼眉低垂、睡意昏沉、記憶力越來越差時，他們會忘記很多事情；卻依然記得我們最喜歡吃的飯菜；會囑咐我們天冷加衣；會告訴我們注意休息；會說出我們的生日…… 這就是我們辛苦一生的父母，忘了自己的一切，也不會忘記我們的點點滴滴！而我們當下唯一能做的，就是像小時候他們呵護我們一樣去關愛他們；去照顧他們；才不會留下“子欲孝而親不待。”的遺憾！ 在忙碌的生活里，我們又有幾次真正地關心過他們？了解他們內心的孤獨與寂寞呢？在他們不舒服的時候，我們卻不能陪伴在身邊；在他們面對疾病驚慌失措的時候，我們卻無法體會到他們內心脆弱的感受！ “ 你將我養大，我陪你變老。” 即使再忙，也要常回家看看，因為家里有父母深深地掛念和長久的期盼。即使你坐在那里，什么也不說，他們看著就很開心了。也許他們還會一如既往地嘮叨，請你千萬不要煩躁。如果哪一天再也聽不見那些嘮叨時，或許留給我們的就只有悔恨的淚水了！ 在這個這變化莫測的世界：“ 還有什么比父母心中蘊藏著的情感更為神圣的呢？父母的心，是最仁慈的法官，是最貼心的朋友，是愛的太陽，它的光焰照耀著溫暖著凝聚在我們心靈深處的意向。” 父母如天空，我們就是自由翱翔的小鳥。能在父母的世界快樂地歌唱，是因為有他們愛的胸膛和目光。 父母如大地，我們就是廣袤原野的秧苗。能在父母豐富的泥土中茁壯地生長，是因為有他們愛的照看和滋養。 父母如高山，我們就是那風吹雨打中的小草。能在父母堅實的臂膀里穩穩地依靠，是因為有他們愛的慈祥和善良。 父母如海洋，我們就是快樂的魚兒。能在父母浩淼的世界游來游往，是因為有他們愛的關心和守望。 父母，如一棵枝繁葉茂的大樹。他們寧愿時刻為我們遮蔭蔽日，遮風擋雨。當你身處困境時，只有他們無需任何條件，心甘情愿地幫助你，哪怕是付出自己的生命，也無怨無悔！ 不禁感嘆：父母給予我們的時刻都是江河一樣的大愛，而我們對父母的愛卻永遠不及小溪。面對這份厚重的愛，即使我們用一生的時間，又怎能報答完他們的養育之恩呀？ 父母的愛，天高地厚，如山似海；點點滴滴，血脈相連；日日夜夜，惦記期盼。父母的愛，不僅是給予我們時刻的牽掛和想念；而且是給予我們永遠的不離不棄和最幸福的陪伴！ 作者：永恒（微信號：1806037176），現在從事英語教學。在一些報刊及其他網絡平臺，發表過一些詩歌和文章。公眾號平臺 ：永恒心靈驛站（yongheng201708），永恒微刊（klyyh6868），歡迎關注。 >>>更多美文：情感美文

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